



水曜日 中野 20:00〜22:00
土曜日 中野 21:30〜23:30
でキックボクシングをやっています。
スケジュールは事前にBBSでご確認ください。
健康の為、ダイエット、アマチュアの試合出場を目的に20代〜40代が中心になって練習しています
元選手が基本から教えていますが、基本的に楽しくがモットーでやっています
水曜日は入り口で210円の券をご購入ください。
土曜日の使用料は500円を施設使用料として練習終了後にいただきます。
新規のメンバー募集中、経験者、女性の方歓迎です。
※ ミットをやりたい方、道具を借りる方、教えて欲しいという方は別途ミット等の消耗品を購入の為500円頂きます。
使用する施設が公共の施設のため、施設名を出せません、また直接施設に問い合わせも絶対に止めてください。
場所はBBSにて問い合わせください。
個々で集まって練習しているだけで、公式に行なっているジムとは異なります。
自分の道具でマスやスパーをやるだけの人は体育館使用料のみになります。
練習の流れ
各自 ストレッチ、アップ
シャドウボクシング
希望者はマススパー、スパーリング
ミットになります。
強くなりたい人には厳しく!
キックボクササイズで引き締めたい方には優しく。!
基本的に楽しくをモットーでやっています。
必要なもの 動きやすい格好(出来れば短パンとTシャツ)とタオル、軍手。
自分のグローブ等が欲しい方はイサミでの製品が15%引きで購入できます。
何かご質問のある方はBBSでご質問ください。
怪我等については自己責任でお願いします。